این آزمون پنج عامل مهم در انتخاب را نشان می دهد که مبتنی بر تئوری انتخاب ویلیام گلاسر است. این عوامل عبارت اند از نیاز به عشق، نیاز به زندگی، نیاز به آزادی، نیاز به قدرت و نیاز به سرگرمی و تفریح.
در زیر نمودارهایی که این سایت برای این پرسشنامه تولید میکند آمده است
2019-07-22
(need4love:نیاز به عشق)( نیاز به عشق و احساس تعلق): شامل گرایش زیاد به پیوند عاطفی داشتن با دیگر افراد می شود و افرادی که برای تنها نبودن و داشتن خانواده و تعلق به کسی دیگر ازدواج می کنند، در این دسته قرار می گیرند.
(توصیف عمومی): من فرد مردم داری هستم، روابط انسانی در درجه اول اهمیت برای من قرار دارد، مهرورزی و صمیمیت را دوست دارم، بیشتر اوقات به بهزیستی دوستان و خانواده خود فکر میکنم و دوست دارم که با آنها در تماس مداوم باشم. از بودن در محافل اجتماعی لذت میبرم و بهترین زمانهای مربوط به گذشته من لحظاتی است که با افراد دیگر بودهام. در چشم دوستان، اعضای خانواده و همکاران من انسانی گرم، دلسوز، مهربان و همکاریکننده هستم.
(تعریف نیاز به احساس تعلق): عشق و محبتورزی، نشان دادن احساس و عاطفه خود به دیگران، جستجوی صمیمیت، وقت و انرژی گذاشتن برای ارتباط خانوادگی، ایجاد و نگهداری دوستی، عضویت در گروه
(need4survive:نیاز به بقاء)( نیاز به بقا): شامل تمام نیازهای جسمانی ضروری مانند نیاز به غذا، آب، هوا و سرپناه، پوشاک و امنیت میشود. کسانی که با انگیزه تامین مالی بیشتر یا صرفا برطرف کردن نیاز جنسی ازدواج می کنند در این دسته قرار دارند.
(توصیف عمومی): من فرد اهل ریسکی نیستم، من دوست دارم که وسایل و چیزها تمیز و مرتب شده باشند، تقریبا یک سبک زندگی معینی دارم، به سلامت خودم فکر میکنم، سعی میکنم که غذای سالم بخورم و به مقدار کافی ورزش و استراحت کنم، داشتن امنیت شغلی برایم اهمیت بسیار زیادی دارد و تلاش میکنم که برای دوران بازنشستگی خود پسانداز کنم، دوستان اعضای خانواده و همکاران به خوبی میدانند که من دقیق با نظم و ترتیب و قابل اعتماد هستم.
(تعریف نیاز به بقا): میزان احتیاط در کارها، اجتناب از خطر و هوشیاری نسبت به آن، اهمیت مسائل مالی، اهمیت احساس ایمنی و امنیت خاطر، میزان نیاز جنسی
(need4free:نیاز به آزادی)( نیاز به آزادی و خودمختاری): انتخاب را برای انسان میسر می کند. آنچه ما به عنوان آزادی میخواهیم این است که از روی اختیار زندگیمان را بکنیم و خودمان را به طور آزادانه ابراز کنیم، و از کنترل و فشارهای غیرضروری و بیرونی رها باشیم.
(توصیف عمومی): من استقلال خود را دوست دارم. دوست دارم که کنترل جهت زندگی فردی و حرفهای خودم را در اختیار داشته باشم. یکی از مواردی که من در شغلم برای آن ارزش قائلم، آزادی است که از آن برخوردارم. من از افرادی که سعی در تغییر یا کنترل من را دارند آزرده خاطر میشوم و از آنها دوری میکنم. محیط هایی که سرشار از تغییر و نوآوری است برایم خشنودکننده و رضایتبخش است. من عاشق این هستم که به جاهای جدید و فضاهای باز بروم. برای اوقات تنهایی خود ارزش زیادی قائلم. برخی از زمانهای با ارزشم را صرف انجام کارها در تنهایی میکنم. من این جمله که میگوید «متفاوت بیاندیش» را دوست دارم. دوستان، اعضای خانواده و همکاران اعتقاد دارند که من انسانی منحصر به فردم و به من به خاطر این که به سادگی با نظرات معمول تغییر نمیکنم احترام میگذارند.
(تعریف نیاز به آزادی): محدود و مجبور نبودن، احساس آزادی در اقدام و تصمیمگیری، مسافرت کردن، استقلال رأی و عمل داشتن، نظر و خواست خود را دنبال کردن، انتخابهای زیاد داشتن، خودمختاری، خلاقیت، اظهارنظر بدون ترس و واهمه
(need4power:نیاز به قدرت)( نیاز به قدرت): یعنی نیاز به کسب قدرت، ثروت، تأثیرگذاری و موفقیت و نیاز به توانایی انجام کارها. این نیاز همچنین حس موفقیت، پیشرفت، افتخار، اهمیت و خودارزشمندی و خودشکوفایی را شامل میشود.
(توصیف عمومی): من فردی پیشرفت مدارم، عاشق یادگیری و رشد شخصی و حرفهای هستم، همواره اهدافی را برای خود تعیین میکنم، و اغلب به آنها میرسم یا حتی جلوتر از آنها پیش میروم. وقتی که به یک هدف دست مییابم ، هدف دیگری را برای خود مشخص میکنم. اعتقاد دارم که مردم باید تمام تلاش خود را بکنند تا به موقعیتهای خوب در زندگی خود دست یابند. من به رقابتهای سالم علاقه دارم. به دستاوردهای خودم افتخار میکنم و اینکه گاهی از بابت آنها مورد تحسین قرار گیرم لذت میبرم. از فرمان دادن و هدایت افراد لذت میبرم. دوستان، اعضای خانواده و همکاران، به خاطر مهارتهایم، دستاوردهایم و انتظارات در حد بالای من، به من احترام میگذارند.
(تعریف نیاز به قدرت و خودشکوفایی): دستیابی به هدف، پیشرفت، احساس کنترل داشتن بر اوضاع و شرایط، مهارت داشتن، اعتماد به خود داشتن، احساس افتخار، نفوذ بر دیگران داشتن، حس رقابت، رهرو داشتن، الگو بودن و مورد پیروی قرار گرفتن
(need4fun:نیاز به تفریح) لذت و تفریح یک نیاز اساسی است. دلیل عمده این که بسیاری از روابط طولانیمدت، خیلی خشک و بیروح میشود، این است که تفریح، به عنوان نیاز برای یکی از طرفین به اندازه طرف مقابل درک نشده یا نادیده گرفته میشود.
(توصیف عمومی): در نظر من زندگی یک جشن است. من عاشق خندیدن و بازی کردنم. سعی میکنم که حس شوخ طبعی را در هر کاری که انجام میدهم وارد کنم و سعی میکنم که با این کار هر کار کسلکنندهای را لذتبخش کنم. عاشق کارهای ناگهانی هستم و گاهی به تکانشگری متهم میشوم. در پی خوشگذرانی هستم. غذا و نوشیدنی خوب، موسیقی عالی، هنر و نظایر آنها برایم بسیار ارزشمند است. بازیها، جشنها ، مراسم و جشنوارههای گوناگون را بسیار دوست دارم. حس شوخطبعی خوبی دارم و دوست دارم که دیگران را بخندانم. به خاطر این که جسور و صمیمی هستم، دوستان، اعضای خانواده و همکاران دوست دارند در کنارشان باشم و از بودن من در جمع خود استقبال میکنند.
(تعریف نیاز به تفریح): خنده، یادگیری، تنوعطلبی، پرداختن به تفریحات دلخواه، سرگرمی داشتن، بازی کردن، شوخ طبع بودن، شادی
دکتر ویلیام گلاسر، بنیانگذار تئوری انتخاب، بعد از دهه ها تحقیق و تجربه ، به این نتیجه رسیده است که انسان ها 5 نیاز اصلی دارند که عدم ارضای هر یک از آنها می تواند ما را دچار ناخرسندی کند. نکته اینجاست که ما، ارضای این نیازها را در تعامل و رابطه با دیگران جست و جو می کنیم.
نیازهای اساسی انسان در دیدگاه تئوری انتخاب عبارتند از:
1 - بقا
2 - قدرت
3 - عشق و تعلق خاطر
4 - آزادی
5 - تفریح و لذت
::بقا،
همه انسان ها دوست دارند زنده باشند و در امنیت زندگی کنند. بنابراین هر آنچه زندگی و امنیت و منافع شان را تهدید کند برایشان نامطلوب است. نیاز به بقا فقط در اصل حیات نیست. ثروتمندی که از ترس آینده، خساست به خرج می دهد در واقع نیاز به بقای بیشتری دارد از همتای خود که سخت نمی گیرد و در حد متعارف یک فرد دارا، خرج می کند.
::قدرت،
تمایل انسان ها به برتری جویی، سبقت از دیگران و پیشرفت را به طور خلاصه نیاز انسان به قدرت می نامیم.
::عشق و تعلق خاطر،
هر انسانی می خواهد عشق بورزد و عشق دریافت کند.
::آزادی،
هر انسانی نیاز به آزادی دارد تا بتواند بدون مداخله گری دیگران آن طور که خود دوست دارد زندگی کند. خلوت انسان ها نیز بخشی از قلمرو آزادی است.
::تفریح و لذت،
تفریح را پاداش یادگیری هم گفته اند. بنابراین مجموعه ای از تمایلات انسان برای یادگیری و خنده و کامجویی از دنیا را تفریح و لذت می نامیم.
اگر نیازهای اساسی پنج گانه فوق در کسی ارضا شود، او خوشبخت ترین انسان است.
اگر در فردی هیچ کدام از این نیازها ولو به طور نسبی برآورده نشود، او را باید در زمره انسان های کاملاً ناخرسند جای داد.
بقیه انسان ها - که اکثریت جامعه انسانی را تشکیل می دهند - در حد فاصل این دو قرار می گیرند.
سوالهای پرسشنامه در ادامه آمده است:
| 1).احساس میکنید به چه میزان عشق، صمیمیت و مهرورزی نیاز دارید؟ | بسیار کم | کم | متوسط | زیاد | بسیار زیاد |
| 2).تا چه اندازه رفاه و سعادت انسانهای دیگر برایتان مهم است؟ | بسیار کم | کم | متوسط | زیاد | بسیار زیاد |
| 3).چه مقدار نیاز دارید که دیگران شما را پذیرفته و دوستتان بدارند؟ | بسیار کم | کم | متوسط | زیاد | بسیار زیاد |
| 4).چه مقدار نیاز دارید که دیگران شما را مورد لطف و مهر و محبت قرار داده و شما نیز متقابلا به آنها محبت کنید و به آنها احساس تعلق خاطر نمایید؟ | بسیار کم | کم | متوسط | زیاد | بسیار زیاد |
| 5).چه اندازه دوست دارید که با دیگران بجوشید و در مجالس، مراسم و فعالیتهای گروهی فعالانه شرکت کنید | بسیار کم | کم | متوسط | زیاد | بسیار زیاد |
| 6).مسائلی مانند پسانداز، مخارج زندگی، مسکن، آینده شغلی و نظایر آنها تا چه اندازه ذهن شما را به خود مشغول میدارد؟ | بسیار کم | کم | متوسط | زیاد | بسیار زیاد |
| 7).تا چه اندازه به سلامت جسمانی، بهداشت و احتمال ابتلا به بیماری فکر میکنید؟ | بسیار کم | کم | متوسط | زیاد | بسیار زیاد |
| 8).شدت میل جنسی خود را چگونه ارزیابی میکنید؟ | بسیار کم | کم | متوسط | زیاد | بسیار زیاد |
| 9).در انجام کارها و اقدامات مخاطرهآمیز تا چه اندازه محتاطانه عمل میکنید؟ | بسیار کم | کم | متوسط | زیاد | بسیار زیاد |
| 10).از روبرویی با تجارب جدید و شروع راههای ناشناخته تا چه اندازه اجتناب میکنید؟ | بسیار کم | کم | متوسط | زیاد | بسیار زیاد |
| 11).تا چه اندازه نیاز دارید که تمام چیزهایی را که انجام میدهید خودتان انتخاب کنید؟ | بسیار کم | کم | متوسط | زیاد | بسیار زیاد |
| 12).تا چه میزان اعتقاد دارید که هیچ کس نباید به شما بگوید که چگونه زندگی خود را اداره کنید (بگوید چه بکنید و چه نکنید)؟ | بسیار کم | کم | متوسط | زیاد | بسیار زیاد |
| 13).تا چه میزان تمایل دارید آن چه را که میخواهید بدون توجه به دخالتها و فشارهای همسرتان یا شریکتان حتما انجام رسانید؟ | بسیار کم | کم | متوسط | زیاد | بسیار زیاد |
| 14).تا چه میزان اصرار دارید در تصمیمگیری های بزرگ و کوچک زندگی استقلال رأی داشته باشید و بر وفق مراد خود عمل کنید؟ | بسیار کم | کم | متوسط | زیاد | بسیار زیاد |
| 15).تا چه اندازه نیاز دارید که بدون دخالت و مزاحمت و حتی حضور دیگران زمانهایی را برای خودتان در اختیار داشته باشید که هر گونه دلتان میخواهد از آن استفاده کنید؟ | بسیار کم | کم | متوسط | زیاد | بسیار زیاد |
| 16).تا چه اندازه تلاش میکنید در زمینه کار خود به عنوان یک فرد توانمند و با لیاقت خود را نشان داده و شناخته شوید؟ | بسیار کم | کم | متوسط | زیاد | بسیار زیاد |
| 17).تا چه اندازه دوست دارید که به دیگران دستور بدهید؟ (فرمان بدهید تا این که فرمان ببرید) | بسیار کم | کم | متوسط | زیاد | بسیار زیاد |
| 18).فکر می کنید تا چه اندازه اهل پیشرفت و رقابت هستید؟ | بسیار کم | کم | متوسط | زیاد | بسیار زیاد |
| 19).تا چه اندازه دوست دارید که دیگران (اعم از فرزند، همسر یا دوستانتان) به حرف شما گوش دهند و از آن پیروی کنند؟ | بسیار کم | کم | متوسط | زیاد | بسیار زیاد |
| 20).تا چه اندازه تلاش میکنید تا ثابت کنید ایده، فکر یا راه شما درست است و اصرار دارید که دیگران را متقاعد کنید که آن را قبول کنند؟ | بسیار کم | کم | متوسط | زیاد | بسیار زیاد |
| 21).چقدر به شوخی، مزاح و لطیفهگویی نیازمندید؟ | بسیار کم | کم | متوسط | زیاد | بسیار زیاد |
| 22).تا چه میزان به اوقات فراغت و سرگرمیهای مخصوص به خودتان نیاز دارید؟ | بسیار کم | کم | متوسط | زیاد | بسیار زیاد |
| 23).میزان شوخطبعی و خوشمشربی خود را چگونه ارزیابی میکنید؟ | بسیار کم | کم | متوسط | زیاد | بسیار زیاد |
| 24).تا چه میزان احساس میکنید که نیاز دارید به کارهای غیرجدی و غیررسمی مانند دوچرخهسواری، ماهیگیری، تماشای فیلم و دیگر سرگرمیهای لذتبخش بپردازید؟ | بسیار کم | کم | متوسط | زیاد | بسیار زیاد |
| 25).تا چه اندازه به دنبال اوقات سرگرمکننده و موقعیتهای شادیبخش مانند جشنها، مهمانیها، مراسم سرگرمکننده، بازیها و نظایر آنها هستید؟ | بسیار کم | کم | متوسط | زیاد | بسیار زیاد |