شخصیت و شناخت
منو
تمام آزمونها
تشخیصی
افسردگی و اضطراب
چک لیست افسردگی برنز
اضطراب برنز
نگرش به کرونا
طرحواره ها
رفتار در قرنطینه
دسته بندی آزمونها
معرفی آزمون
هوش اجتماعی
معرفی دیسک
خطای شناختی کرونا
اطلاعات تکمیلی
0%
لطفا برای هر عبارت مشخص کنید که در روزهای گذشته چه میزان از این حالت در شما وجود داشته است.
متوجه شدم
1). اضطراب،دست پاچگی، نگرانی،ترس
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
2). احساس عجیب،غیر واقعی یا مبهم بودن اشیاء
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
3). احساس جدا بودن از تمام یا بخشی از جسم خود
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
4). هراس ناگهانی و غیر منتظره
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
5). احساس سر نوشت شوم
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
6). احساس گرفتگی، فشار روانی
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
7). دشواری در تمرکز
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
8). پرش ذهن از موضوعی به موضوع دیگر
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
9). خیالات هراس انگیز
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
10). ترس از دست دادن کنترل خود
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
11). ترس از دیوانگی و اختلال مشاعر
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
12). ترس از بیهوش شدن
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
13). ترس از بیماری جسمی، حمله ی قلبی یا مردن
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
14). ترس از مضحکه شدن
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
15). ترس از تنها ماندن و منزوی شدن
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
16). ترس از انتقاد و تأیید نشدن
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
17). پیش بینی حوادث وحشتناک
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
18). تپش قلب
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
19). درد، فشار و گرفتگی در ناحیه ی سینه
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
20). کرختی سر انگشتان پا یا دست
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
21). تشویش و دلهره
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
22). یبوست ، اسهال
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
23). بی قراری ، از جا پریدن
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
24). گرفتگی عضلات
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
25). عرق کردن بدون تب
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
26). احساس ورم در ناحیه ی گلو
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
27). لرزش و تکان بدن
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
28). لرزش در ناحیه ی ساق های پا
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
29). احساس سرگیجه، حواس پرتی ، یا از دست دادن کنترل
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
30). احساس خفگی، دشواری در تنفس کردن
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
31). درد در ناحیه ی سر، گردن و پشت
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
32). احساس گرما یا سرمای ناگهانی
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
33). احساس خستگی، ضعف یا بی حالی
ابدا
کمی
تا اندازه ای
خیلی زیاد
ثبت نهایی
Back to top